Программа
Видео-уроки, подкасты,
чек-листы, гайды, рабочая тетрадь, сказки, проверка и обратная связь от автора интенсива
7 поток
Интенсив
«Управляй
эмоциями»
За 4 недели вы поймёте себя, свои эмоции и эмоции своих детей. Научитесь их принимать и управлять ими.
Только проверенные инструменты. Теория + практика.
Интенсив состоит из двух этапов
Эмоции и мы
с 23.03.26 по 05.04.26
Не умеете определять, что именно сейчас чувствуете.
Если вы:
Не можете контролировать себя в гневе.
Часто действуете под влиянием эмоций.
Не умеете выстраивать отношения.
Ругаете себя за срывы на детей и испытываете чувство вины.
Излишне эмоциональны, но не можете совладать с собой.
Понимаете, что давно не радовались, не можете определить, что делает вас счастливыми.
В результате:
Научитесь контролировать свой гнев.
Перестанете срываться на близких.
Научитесь радоваться жизни каждый день без страхов и тревоги за будущее.
Избавитесь от чувства вины перед ребенком, чувства «я плохая мама» и недостаточности
Эмоции и дети
с 06.04.26 по 19.04.26
Часто не знаете, что делать с детской истерикой и непослушанием
Если вы:
Не понимаете, как действовать в нестандартных ситуациях (ребёнок кусается, дерётся).
Не знаете, что делать с детскими страхами, тревожностью.
Понимаете, что лучше узнать нюансы эмоционального воспитания сейчас, чтобы не допускать ошибок в будущем.
В результате:
Истерики ребёнка уменьшаться, он научиться экологично выражать свою злость и агрессию без вреда себе и другим.
Ребенок подружиться со своими страхами, и они перестанут портить жизнь семьи.
2 прямых эфира в конце каждого модуля, бонусные уроки для самых лояльных участников
Тарифы
КОМБО
6 900 ₽
Дополнительные материалы: техники, игры, сказки, гайды, чек-листы
Научимся менять свои деструктивные убеждения
Рабочая тетрадь
6 эфиров в записи, где мы разберем эмоции злости, грусти, радости, вины, страха и тревоги
Бонусный урок про эмоциональное выгорание
Полный доступ к материалам интенсива на год
Аудиоподкасты
Эмоции и мы
3 900 ₽
самостоятельное изучение
Дополнительные материалы: техники, игры, сказки, гайды, чек-листы
Научимся менять свои деструктивные убеждения
Рабочая тетрадь
6 эфиров в записи, где мы разберем эмоции злости, грусти, радости, вины, страха и тревоги
Бонусный урок про эмоциональное выгорание
Полный доступ к материалам интенсива на год
Аудиоподкасты
Эмоции и мы
Дополнительные материалы: техники, игры, сказки, гайды, чек-листы
Рабочая тетрадь
Полный доступ к материалам интенсива на год
5 эфиров в записи, где мы разберем такие вопросы, как детское непослушание, истерики, а так же такие эмоции, как злость и детские страхи
Аудиоподкасты
3 900 ₽
самостоятельное изучение
Эмоции и дети
Дополнительные материалы: техники, игры, сказки, гайды, чек-листы
Рабочая тетрадь
Полный доступ к материалам интенсива на год
5 эфиров в записи, где мы разберем такие вопросы, как детское непослушание, истерики, а так же такие эмоции, как злость и детские страхи
Аудиоподкасты
Эмоции и дети
Программа с 23 марта по 19 апреля:
Два блока: «Эмоции и мы» и «Эмоции и дети»
все участники получат
в подарок мой аудиосборник сказок «Про эмоции»
А для тех, кто присоединиться к числу участников
до 15 марта будут доступны
3 бонусных урока от приглашенных психологов
приглашённые Спикеры
Надежда Шумская
Детский и семейный психолог
Расскажет о похвале. Как правильно это делать, чтобы не оказать своему ребёнку «медвежью услугу»?
Обычная консультация Надежды стоит 2500₽/час
Ольга Орехова
Психолог-практик
Расскажет вам про ресурс. Где его брать, как не расплескать. Практика «Какими ресурсами я обладаю?», а также ресурсная медитация в подарок!
Обычная консультация Ольги стоит 6000₽/час
Елизавета Мычко
Психолог в методах краткосрочной терапии
Расскажет о том, «Как разрешить себе всё». Об удовольствии, ресурсе, желаниях, красках жизни. И о том, почему мы себе всё запрещаем.
Обычная консультация Елизаветы стоит 3500₽/час
Медитация стоит 699₽